„Biologische Verjüngung durch (Muskel-)Training“ lautet das Motto eines Patientenseminars der Regio Kliniken am kommenden Mittwoch, 6. November, um 17 Uhr im Rehazentrum Schenefeld, Stadtzentrum.
Muskeltraining ist mehr als nur der Aufbau von Muskelbergen. Es dient der
Gesundheit. Der positive Effekt von Krafttraining für den Rücken ist mittlerweile
bekannt. Aber auch das Gefäßsystem und das Herz proftieren, Knochen
und Gelenke werden stabilisiert, Osteoporose wird vorgebeugt oder
reduziert. Und darüber hinaus gibt es weitere positive Effekte auf das Hormonsystem, das beim Blutdruck, bei Diabetes und auch bei der Sexualität
eine regulierende Wirkung hat.
In seinem Vortrag am kommenden Mittwoch, 6. November, im Rehastudio
Schenefeld wird der Leiter der Rehastudios Pinneberg und Schenefeld, Dipl.
Sportlehrer (DSHS-Köln) Andreas Gentzel, die positiven Aspekte eines ausgewogenen Muskeltraining erläutern.
Der Eintritt ist kostenlos. Um eine Voranmeldung unter 040 8306007 wird
gebeten. Das gesamte Seminarprogramm der Regio Kliniken finden Sie unter
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Sebastian Kimstädt
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