Programm 2024
Werdende Eltern stehen vor einer Menge Fragen. Die Hebammen der Elternschule beantworten diese ebenso kompetent wie fürsorglich. Und sie tun noch viel mehr: In vielfältigen Angeboten und Kursen begleiten sie werdende Mütter, Väter und Geschwister sowie die Babys von der Schwangerschaft an bis zum ersten Lebensjahr.
Mit der Elternschule der Sana Kliniken Leipziger Land kann die ganze Familie diese wunderbare Zeit bewusst, beruhigt und voller Freude erleben.
Mit unseren Elterninfoabenden möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, Hebammen, Kinderkrankenschwestern und Ärzt:innen der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe und der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin kennen zu lernen. An den einzelnen Abenden informieren wir regelmäßig werdende Eltern über die Geburtsangebote am Sana Klinikum Borna und die Abläufe auf der Wochenstation. Im Anschluss an den Vortrag können die – je nach Belegung durch Wöchnerinnen – Geburtensäle und die Wochenstation besichtigt werden und natürlich auch Fragen, z. B. zum Programm der Elternschule, gestellt werden.
In einem persönlichen Gespräch bietet Ihnen das Team der Elternschule am Sana Klinikum Borna die Möglichkeit, wehenfrei und in entspannter Atmosphäre alle Anmeldungsformalitäten für die anstehende Geburt zu erledigen. Unsere Hebammen und das Ärzteteam beantworten Ihnen hierbei gern Ihre individuellen Fragen. Das Geburtsplanungsgespräch findet ab der 36. SSW statt.
Je weiter die Schwangerschaft voranschreitet, umso mehr rückt das Thema Entbindung gedanklich in den Vordergrund. Viele Schwangere sehen dem Ereignis mit gemischten Gefühlen entgegen, auch wenn die Geburt eines Kindes ein sehr schöner Grund ist, eine Klinik aufzusuchen. Angst vor Schmerzen oder Komplikationen gesellt sich häufig zu der großen Freude auf das Baby.
Im Geburtsvorbereitungskurs der Elternschule am Sana Klinikum Borna widmen wir uns den körperlichen und psychischen Aspekten der bevorstehenden Geburt. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, die Ihnen die Entbindung erleichtern werden. Sie gewinnen Vertrauen in Ihren Körper und in die Natur von Schwangerschaft, Wehen und Geburt. Gemeinsam planen wir Ihre Wunschentbindung und bereiten Sie frühzeitig auf die Zeit nach der Geburt und die Pflege Ihres Babys vor. Unser Vorbereitungskurs gibt Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit, dem einzigartigen Erlebnis der Geburt Ihres Kindes ruhig und zuversichtlich entgegenzusehen.
Wenn eine Risikoschwangerschaft vorliegt (z. B. bei vor zeitigen Wehen oder Mehrlingen) oder Sie Bettruhe einhalten müssen, ist allerdings eine individuelle Vorbereitung der beste Weg. Sie bietet sich auch an, wenn Ihr Geburtstermin unmittelbar bevorsteht und Sie nicht mehr an unseren planmäßigen Kursen teilnehmen können. Bitte informieren Sie sich bei uns über die Gestaltungsmöglichkeiten.
In sechs Doppelstunden besprechen wir mit Ihnen die Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Elternsein, Stillen und Neugeborenenpflege. Darüber hinaus helfen Ihnen Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Körperübungen, Ihr Körpergefühl zu stärken und während der Entbindung Kraft zu schöpfen.
An sechs Abenden wollen wir in unserer Elternschule über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit sprechen. Dabei legen wir unser Augenmerk besonders auf den Austausch mit anderen Schwangeren. Wir möchten Ihr Vertrauen in die eigene Gebärfähigkeit bestärken und den Partner auf seine bevorstehenden Aufgaben vorbereiten. Etwaige Bedenken oder gar Ängste wollen wir durch gezielte Informationen zerstreuen.
In diesem Elternschule-Kurs werden den zukünftigen »Großen« die Position des Geschwisterkindes und das Auf-die-Welt-Kommen erklärt. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Tipps im Umgang mit dem Baby. Eine Hebamme, selbst Mutter, führt anschaulich, verständlich und kindgerecht durch den Kurs. Die Besichtigung des Entbindungsbereiches des Sana Klinikums Borna rundet den Geschwisterkurs ab.
Muttermilch ist die natürlichste Nahrung für Ihr Baby. Aus diesem Grund wollen vor allem Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, alles richtig machen und haben viele
Fragen rund um das Stillen. Wie geht das? Trinkt mein Baby genug? Wird es satt? Ist meine Milch nahrhaft? Wie lange soll die Stillbeziehung dauern?
Dieser Elternschule-Kurs richtet sich an werdende Mütter, die sich gut auf die erste Stillbeziehung vorbereiten wollen, und ebenso an Frauen, die eine unbefriedigende Stillerfahrung hinter sich haben. Vermittelt werden die Vorteile des Stillens und Informationen rund um die wichtige Zeit nach der Geburt. Sie bekommen Unterstützung beim Stillen und beim korrekten Anlegen sowie wichtige Tipps rund um die erste Zeit zu Hause.
Die Akupunktur ist ein Therapieverfahren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die TCM geht davon aus, dass alle Körperfunktionen durch die Lebensenergie des Körpers – das Qi – gesteuert werden. Akupunktur kann Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden wie z. B. Übelkeit und Erbrechen, Sodbrennen, Rückenbeschwerden, Wassereinlagerungen etc. bewirken. Weiterhin kann ab der 36. SSW bei unkomplizierten Schwangerschaften auch »geburtsvorbereitend« akupunktiert werden. Ziel ist es, dass der Muttermund zur Geburt möglichst weich und dehnbar ist, um sich dann durch den Druck der Wehen leichter zu öffnen. Hierfür finden vier Sitzungen im wöchentlichen Intervall statt.
Durch speziell angepasste Übungen wird die Muskulatur sanft gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke entlastet und der Körper in Balance gebracht. Durch gezielte Beckenbodenübungen werden ideale Voraussetzungen für die bevorstehende Geburt geschaffen.
Nach der Schwangerschaft und Geburt braucht der Körper Zeit, um seine Balance wiederzufinden. Ausgewählte und angepasste Pilatesübungen unterstützen diesen Prozess optimal. Die modernen Übungen bauen den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wieder auf, kräftigen Rücken, Arme und Beine. Zudem bringen bewusste Atemübungen Entspannung und führen in erholsame Momente der Stille. Während die Mami übt, darf das Baby entspannen oder wird kurzerhand in die Übung eingebunden. Die Teilnahme ist in der Regel bereits acht bis zwölf Wochen nach der Entbindung möglich, sprechen Sie jedoch bitte zuvor mit Ihrem Arzt und/oder Ihrer Hebamme.
In diesem Kursangebot unserer Elternschule wollen wir an sechs Abenden über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit sprechen. Dabei legen wir unser Augenmerk besonders auf den Austausch mit anderen Schwangeren. Wir möchten Ihr Vertrauen in die eigene Gebärfähigkeit bestärken und den Partner auf seine bevorstehenden Aufgaben vorbereiten. Etwaige Bedenken oder gar Ängste wollen wir durch gezielte Informationen zerstreuen.
In diesem Elternschule-Kurs tanken Sie auf! In gemütlicher Runde bekommen Sie fachkundigen Rat und Unterstützung rund um das Stillen, die Beikosteinführung, die Kindesentwicklung und vieles mehr. Sie lernen andere Mütter kennen, können Erfahrungen austauschen, sich unterstützen und einander Mut machen. Stillende, Nichtstillende und Babys jeden Alters sind herzlich willkommen.
In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Beckenboden- und Bauchdeckenmuskeln extrem beansprucht. Folgen wie unwillkürlicher Harnabgang (Harninkontinenz), spätere Störung der Darmschließmuskelfunktion und Rückenschmerzen sind bewiesen. Um diesen Problemen vorzubeugen, sind eine konsequente Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und die Kräftigung der Rückenmuskulatur anzuraten. Durch eine dafür ausgebildete Hebamme werden Sie in diesem Elternschule-Kurs zu vielfältigen gymnastischen Übungen angeleitet und erhalten zusätzlich Tipps und Anregungen zur Beckenbodenschonung im Alltag.
Mit einer Geburt kann sich das Körpergefühl verändern. Als mögliche Folgen der extremen Beanspruchung des Beckenbodens während der Schwangerschaft und unter der Geburt können Inkontinenz und Haltungsschäden auftreten. Um diesen Problemen entgegenzuwirken, sollen in diesem Kurs die Wahrnehmung, das Bewusstsein, die Kraft und die Koordination für den Beckenboden geschult werden. Bei verschiedenen Übungen werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Das
trägt in vielen Fällen zur Verbesserung der Körperhaltung bei. Außerdem lernt man, mit Einsatz des Beckenbodens den Harndrang besser zu kontrollieren und tröpfchenweisen Urinverlust z. B. beim Sport zu verhindern.
Warum schreit das Baby immer? Trinkt es auch genug? Müsste es in seiner Entwicklung schon weiter sein? Fragen über Fragen. Viele junge Eltern stellt der Nachwuchs täglich vor neue Rätsel. Gelegenheit für Aufklärung bietet hier die Teilnahme an diesem Kurs. Er versteht sich als Entwicklungsbegleitung von Kindern im 1. Lebensjahr. Dabei sollen individuelle Fähigkeiten der Babys in ihrer jeweiligen Entwicklungsstufe erkannt und gefördert werden. Spielerische Anregungen zur motorischen und geistigen Frühförderung sind ebenso Bestandteil unseres Elternschule-Kurses wie Themen zu Ernährung und Erziehung. Begonnen werden kann damit ab der 6. Lebenswoche des Kindes.
Als frischgebackene Eltern kennen Sie das sicherlich auch: Was versucht mein Baby mir zu sagen? Warum weint es schon wieder? Was heißt »Dada« diesmal? Begonnen werden kann damit ab dem 7. Lebensmonat des Kindes.
Die Babymassage ermöglicht es Eltern, ihr Kind durch »Begreifen« besser kennenzulernen, stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und gibt den Eltern mehr Selbstvertrauen im Umgang mit ihrem Baby. Die Massage fördert bei Ihrem Kind die Körperfunktionen, wie z.B. Durchblutung und Verdauung. Sie wirkt gegen Blähungen, fördert den Schlaf und macht Ihr Baby somit ausgeglichener. Die Kinder können ab der 8. Woche massiert werden.
