Ein Burger hier, eine Bratwurst da, ein Schmalzkringel dort. Für viele von uns muss Essen schnell gehen und satt machen. Was genau man eigentlich isst, ist da oft nachrangig. Dabei kann falsche Ernährung krank machen.
Aber was genau ist richtige Ernährung? Und wie ernähre ich mich im Alltag gesund? Jenny Weniger, Diätassistentin am Sana Klinikum Borna, <link https: sprechende-medizin.com unter-dem-strich-muss-einfach-die-bilanz-stimmen external-link-new-window external link in new>klärt im Sana-Blog auf.