Ab sofort wird das umfangreiche Gesundheitsprogramm Klinikum Vital! im Bereich des Rehabilitationssports mit neuen Kursangeboten speziell für Menschen mit starkem Übergewicht erweitert. Bereits seit Jahren gibt es den Sport XXL, welcher im Bereich der Gesundheitsförderung stetigen Anklang findet und bereits ausgebaut wurde. Da für übergewichtige Menschen der Einstieg oder Wiedereinstieg in den Sport oft schwierig ist, bietet das Institut für Gesundheitsförderung und Sporttherapie Klinikum Duisburg e.V. nun auch Kursangebote im Bereich des Rehabilitationssports an. Übergewichtige Menschen mit orthopädischen Erkrankungen können, abgestimmt auf ihre gesundheitlichen Einschränkungen, im Wasser und an Land im Rahmen ihrer Möglichkeiten trainieren. In den Kursen geht es darum, die Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit des Körpers zu fördern.
Die Übungen werden mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern oder Bällen unterstützt und variiert. Ziel ist es, den individuellen Allgemeinzustand zu verbessern, vorhandene Schmerzen zu lindern und Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.
Der Rehasport XXL bringt nicht nur Gleichgesinnte zusammen, sondern baut auch gleichzeitig Hemmschwellen ab und fördert somit das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Alltägliche Belastungen werden durch regelmäßiges Training von Mal zu Mal leichter und unterstützen das Wohlbefinden. Die Teilnahme an der Gruppe kann von einem Fach- oder Hausarzt im Rahmen des Rehabilitationssports verordnet werden.
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