Duisburg

3. Gesundheitstag für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Klinikum Duisburg

Denk an Dich! - mach mit

Wieder ein großer Erfolg war auch der dritte Gesundheitstag, der für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Anfang im September stattfand. Unter dem Motto „Denk an Dich! – Mach mit“ wurden Möglichkeiten aufgezeigt, um die eigene Gesundheit wichtig zu nehmen und aktiv etwas dafür zu tun.

In diesem Jahr wurde der Gesundheitstag zum ersten Mal an drei verschiedenen Tagen und Standorten, nämlich den Wedau Kliniken und den Seniorenzentren in Rheinhausen und Großenbaum durchgeführt. Eine spannende Mixtur aus Impulsvorträgen, Infoständen, Mitmachangeboten und Gesundheitschecks angeboten. Zum Programm gehörten Vorträge zu den Themen Stress, gesunder Schlaf, Ernährung, Hygiene, illegale Drogen und Alkohol und rückengerechtes Arbeiten. An Infoständen standen Themen wie Sehtests, Körperfett- und Cholesterinmessung, gesundes Kochen mit dem Thermomix, Hautanalyse, gesundes Schuhwerk, Ganganalyse, Arbeitsplatzergonomie, gesunde Ernährung oder Beruf & Familie im Mittelpunkt. In einem Workshop wurde vermittelt wie man rückengerecht arbeitet, mit und ohne Hilfsmittel. Die aktiven Angebote wurden erweitert und so konnten Fußreflexzonenmassage, Ganganalyse, Fußdruck- und Venenmessung oder Schnupperkurse zu Bauch-Beine-Po, Rückenschule, Entspannungstraining und Feldenkrais sowie der Rauschbrillenparcour und das Fahrsicherheitstraining vom ADAC  in Anspruch genommen werden. Außerdem gab es ein Gewinnspiel bei denen die Teilnehmer attraktive Preise rund um das Thema Gesundheit gewinnen konnten.

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